请不要在愤怒的时候做决定

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夜读 | 请不要在愤怒的时候做决定

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名家画廊 | 黄宾虹,中国近现代国画家,擅画山水,为山水画一代宗师。曾任全国第二届政协委员、中国美术家协会理事。1955年,获华东行政委员会颁发的奖状,被称为“中国人民优秀的画家”。

 

夜读 | 请不要在愤怒的时候做决定

当你可以摆脱情绪,学会做情绪的主人时,你就真的成熟了。

有个故事,说的是一个人偶然得到了一把弥足珍贵的紫砂壶,他非常喜欢,为了防止被盗,连睡觉都放在床头。

有一次,梦里一个翻身,他失手将紫砂壶的盖子打翻在地,被惊醒后,既心疼又气急败坏,喃喃自语道:这下糟糕了,壶盖肯定碎了,那我留着这个茶壶还有什么用呢?

于是他拾起床头的茶壶一把将它扔出了窗外,气呼呼地又睡去了。

没想到,第二天起床,他发现那只以为“碎了”的壶盖完好无损地落在床边的棉鞋上。

这个人欲哭无泪,又恼又悔,想起昨晚已经被丢出窗外的紫砂壶,独留一个壶盖还有什么意思呢?气得一脚把壶盖踩得粉碎!

吃完早饭,这个人扛着锄头准备去出工,刚出门,不料抬眼就看见那把没盖子的紫砂壶正有惊无险地挂在窗外那棵松树枝上……

看到这里,想必大家既是惋惜又万分感叹,紫砂壶的主人以为壶盖掉落地上肯定会碎,所以一气之下把完好的茶壶也丢了,却不想世事难料。

倘若他能冷静后再做举动或许又是另一番结局。

回头想想,谁的人生里,又没有过一把“挂在树上的茶壶”呢?

很多时候,遇到一点小事我们就大发脾气,不分青红皂白,甚至冲动地做出让自己遗憾和后悔的决定。

其实老天给了茶壶主人两次可以挽回的机会,可惜他只会意气用事,所以命中注定他要失去心爱的物件。

都说冲动是魔鬼,凡事三思而后行。如果我们在做决定前,能给自己一个冷静思考和处理的机会,给自己多一份耐心,凡事往好处想,人生也许就会少一份遗憾。

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名家画廊 | 黄宾虹《花卉》

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前段时间和朋友相聚,席间,朋友小杜说了这样一件事,开始大家都哄然大笑,听完都陷入了沉思。

小杜说,上个月他差点就离婚了。

这个在朋友圈天天秀恩爱的“宠妻狂魔”竟然也会闹到以离婚收场,大家不免有点愕然。

说起来也都是一些鸡毛蒜皮的小事:

小杜工作一忙就忘了结婚纪念日,即便后来补上了,妻子还是不乐意;

小两口都上班,双方谁的父母更合适来接送孩子上学放学;

亲戚家办事,上多少份子钱也要争执一番;

过年去谁家过就更别提了……

不巧的是,情人节那天小杜在外地出差,回来时忘了买礼物,妻子顿时不高兴了:“纪念日不记得,情人节你也忘,心里到底还有没有我。”

小杜瘫在沙发上,想着自己为了这个家累死累活,刚回来就被劈头盖脸数落了一顿,一时气急,忍不住和妻子争辩起来。

两人吵着吵着,甚至翻起了旧账,彼此不依不饶,狠话说尽。

第二天一大早,两人就来到了民政局,却不料在递交材料的时候,因为忘带户口本,没有离成婚。此时已经消气的两人,回家后再没有提离婚二字。

其实,再幸福的夫妻,一生也有200多次想离婚的冲动,不是不爱了,只是愤怒一时占据了大脑,迷失了心智,口无遮拦,以至于言不由衷。

俗话说得好,人在愤怒时智商为零,这时候做决定才是最愚蠢的。

因一时口舌之快导致感情破镜难重圆,的确是不智之举。

所以遇到事情时,不妨给自己一个“冷处理”的机会,不要让伤人的话语寒了对方的心。

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名家画廊 | 黄宾虹《西冷湖山图》

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我们用一年的时间学说话,却要花一辈子去学会闭嘴。

能说会道,是一种能力;静观不说,却是一种包容和智慧。

现实生活中,很多人遇到一点事情就喜欢喧喧嚷嚷,一点不满就恨不得让身边的人都不得安宁。

夫妻吵闹,吵没了情分,吵走了过往;

同事矛盾,丢了面子,惹来了麻烦;

朋友争执,弄丢了情谊,断了一辈子的念想;

……

事急则缓,事缓则圆。

当我们无法改变别人时,不妨试着去改变自己,学着把矛盾放一放,把愤怒的心收一收,学会冷处理。

什么是冷处理?

冷处理就是当你爆发恶劣的情绪时,不要急着去做决定,而是把这件事晾在一旁,给自己三十秒、三分钟、三小时,甚至是三天的时间去消化。

或许当你释怀的时候,事情就有了圆满的答案。这时再与对方沟通,事情一定会是不同的结果。

冷处理是一种为人处世的成熟与稳重,更是一种通透豁达的大智慧。

它能缓和矛盾,解除纠纷,避免自己做出悔不当初的事。

所以,无论情况多么糟糕,也不要被脾气打倒,如果遇到一件事就经不起推敲,不仅会抛弃了人生的“壶盖”,连人生的“紫砂壶”也会离你而去。

当你开始懂得控制自己的脾气,你的好运也会慢慢降临。

当你可以摆脱情绪,学会做情绪的主人时,你就真的成熟了。