名家画廊 | 陈葆棣，1947年出生，从事绘画几十年，中国美术家协会会员、国家一级美术师、北京文史研究馆馆员、中央财经大学画院名誉院长、王雪涛艺术研究会理事。
当心态对了，你也就不那么累了。
不同的心态，会折射出不同的生活状态。
比如：同是粗茶淡饭，有人弃如敝履：“太难吃了！”，有人却品出“原汁原味”的妙处；
同是半杯开水，有人悲观沮丧：“只剩半杯了！”，但有人却乐观知足：“还有半杯！”。
我们看云、赏花、观雪，如果觉得快乐，并不是因为风景秀丽，而是因为自己心境清明、精神愉悦；
我们流汗、流泪、流血，如果觉得痛苦，并不是因为人生艰难，而是因为自己信念垮塌、希望湮灭。
正所谓是“物随心转，境由心生”，一切都是“心态”在起作用。
当心态对了，你也就不那么累了。
不必在乎别人的看法，走自己的路，别管别人的嘴。
就像故事《父子骑驴》中那样，把驴子给孩子骑，会有人批评儿子“不孝顺”，把驴子给父亲骑，会有人指责父亲“太狠心”，两人都不骑，让驴背上空着，又有人会讥笑父子二人“太笨”。
总之，怎么做，都不对。
大家都有一张嘴，都想要“表达”，而人与人的认知层次、过往经历、所处环境，几乎没有雷同的。这就难免，某些“表达”，做不到正确、客观、全面。
懂得了这一点，当他人对我们“指指点点”时，我们就会启动“滤镜”功能，过滤掉那些是非长短、闲言碎语、品头论足，然后，该干嘛干嘛。
自己的日子自己过，自己的路自己走，不必“迁就”“附会”太多的旁人。我们只需要拿出自己最本色的样子，去处理婆媳关系、教育子女、支持爱人、精进事业。
只管问心无愧，不理是是非非，心自然就不会累。
名家画廊 | 陈葆棣
我们所有的压力，很大一部分原因，来源于“比较”。
你买了复式别墅，那我也必须弄个单门独院；你有独立办公室，那我外出非头等舱不坐；你的孩子出国留学，那我的孩子当然要紧跟其后。
就这样，你来我往，暗暗较劲。赢了的人，获得的是一种虚妄的优越感；输了的人，只能是陷入强烈的自卑中。
更可怕的是，比到最后，我们会有一种错误认知，那就是：幸福总青睐别人，不幸总纠缠自己。这种心态之下，只能是越活越累。
很喜欢网络上的这段话：
“有的人花期早，盖茨39岁成世界首富，陈天桥31岁成中国首富，孙中山28岁创办兴中会，孙权19岁据江东，丁俊晖15岁拿世界冠军，贝多芬4岁开始作曲……
有的人花期晚，黄忠六十岁跟刘备闯天下，德川家康七十岁出来打天下，姜子牙八十岁做丞相，佘太君百岁才挂帅，孙悟空五百岁西天取经，白娘子一千岁下山……
每个人都有属于自己的‘时间’。没有早一步，也没有晚一步，一切都是刚刚好。”
是的，每个人的“花期”不同，我们在各自的“时区”里，静待花开就好，实在不必追风扬尘。
林清玄说：“外来的比较是我们心灵动荡不能自在的来源，也使得大部分的人都迷失了自我，障蔽自己心灵原有的氤氲馨香。”
的确，一个人的“富甲一方”，与另一个人的“籍籍无名”，其实没有可比性。如果真要比较，就自己和自己比。
比如，5年前的自己，做事三分钟热度，而现在，不管做什么，韧性很足，这就是一种“进步”；
3年前的自己，任何事都浅尝辄止，不肯下心力深入琢磨，而现在，对每一个细节不放过，抽丝剥茧直到融会贯通，才算过关，这就是一种“成长”。
与他人比，便有不平，以致不幸；不与他人比，只和自己较劲，才幸福多多，也惊喜多多。
名家画廊 | 陈葆棣
曾经有哲人说：“使人疲惫的不是前面的远山，而是鞋子里面的一粒沙。”
这粒“沙”，可能是世俗的评价、落后于人的事业，也可能是不再纯粹的友谊……
总之，人生在世，我们得偿所愿的时候少，更多的时候是希望与失望重叠，欣喜与失落交错，每每夜深人静时回想，不免黯然神伤。
但其实，叶子是慢慢变黄的，故事是缓缓走到结尾的。世间一切，都不是突如其来，都有它背后的“推手”。
这个“推手”，就是“心态”。当我们“心态”转变了，心情自然就会顺畅。
外界的流言来袭时，就屏蔽掉“差评师”，不管他人的嘴，只走自己的路；
被别人的成功对比出失意时，就停止比较，只守在自己的“时区”静静开花；
对虚假的人脉烦不胜烦时，就给圈子做减法，只与真心的人相处、相交。
只有心态转变得淡然、恬静、自恰，那么，大部分烦恼都会烟消云散，幸福也将不期而至。