名家画廊 | 宁锐，当代著名青年学者、作家、书画家。原北京大学文化资源研究中心研究员，杭州两岸四地文化交流中心副秘书长。沐斋诗文书画兼擅，花鸟山水人物皆能。
有人说，“人间不值得，就是不要在意它，不要较劲。要么跳过，要么行动，不要纠缠。”
是啊，难得来人间一趟，自然是要好好地生活，何必为了一些小事给自己添堵呢？
学会“不值得定律”，才可以在悠长岁月里活得轻松又自在。
没必要的争论，不值得辩。
分享一则小故事。
一个富翁在海滩度假，看见一个贫穷的渔夫也悠闲地晒着太阳。
便忍不住问他：“你为什么不去捕鱼呢？今天天气好，多打一些鱼，多赚点钱啊。”
渔夫说：“我已经回来了。再说要那么多钱干什么？”
富翁说：“可以买更多的船，打更多的鱼，将来像我一样住大房子，什么事都不用做，躺在海滩上晒太阳啊。”
渔夫哈哈大笑：“我现在不正在这里晒太阳吗？”
看完会心一笑：每个人的立场不同，认知当然也各异，并没有什么高低对错。
与其浪费口舌，不如适当地学会沉默。与其浪费时间和别人争论，不如把精力花在有价值的事情上。
“人一定要想开点儿。不要和不值得的人和不值得的事去争论！”
如果你是对的，你没必要去争辩，如果你是错的，你也没资格去争论。
山有山的高度，水有水的深度，何需相互打扰？这个世界不会厚此薄彼，没必要争输赢，判高下。
人啊，莫要凡事都争个对错，人生最值得的，是你自己对待生活的态度。
红尘纷扰，唯有不争，才能自在人间。
名家画廊 | 宁锐 《小雅鹤鸣》
走远的关系，不值得留恋。
都说时间识人，落难识心，只可惜，岁月飞短流长，大抵都是有去无回。
天气都有阴晴不定的时候，何况是人呢？有些人注定只是过客，再挽留也是于事无补。那些但凡能被抢走的感情，都不值得留恋。
正如书中写道，失去的东西，其实从来未曾真正属于你，也不必惋惜。
前半辈子，我们一直在“捡”东西，试图邀请更多的人来生命里做客，人生后半场，请给自己的人生多做些减法吧。
不要再像个孩子似的，抓住了一样东西就不肯放下，只有“舍”得一些，才能得到更好的奖励。
任何事，任何人，都不要再留恋了。步步回头的人怎么走得了远方？
与其把时间和精力花在不值得的人身上，不如好好把握眼下的真情。
无意义的小事，不值得生气。
人生在世，可以争气，但不可生气。拿他人的毛病来惩罚自己，实为最愚蠢的行为。
人活着，总会遇到不称心的事，也会遇到看不惯的人。
但生气，是解决不了任何问题的，你气，气的是自己，别人不会为你委屈。
经常生气的人乍一看没毛病，但实际上身体就像经历了一场“大地震”，多处都岌岌可危了。
生命如此宝贵，还是做一些自己觉得有意义的事吧，用来生气真的是太浪费了。
凡事只要看得淡些，就没有什么事情值得生气了。
不如，我们开心一点。
名家画廊 | 宁锐 《灵芝仙兰》
很多时候，过于思虑反而会毁掉生活。
有个哲学家，身无分文，四处流浪，一次他来到一个偏僻的乡村。那里的人们过得非常贫困。
看到有异乡人来了，村民们都很好奇，继而聚集在他的身边。
他们发现哲学家虽然贫穷，但非常快乐，于是村民们向他请教快乐之道。
哲学家说：“不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑，一天的难处一天受就足够了。”
是啊，若是因为不确定的未来而忧心，却忽略眼前的快乐真的很不值得。
试想一下，即使担忧的事情真的发生了，最坏的结果也不过是重头再来。
何必浪费时间、精力，去担忧未知的状况呢？
未雨绸缪固然能降低危险的几率，但活在当下也不失为一种人生态度。
世上之事，本来十有八九不如意，哭也一天，笑也一天，不如欢欢喜喜过好每一天。
心中无事自无事，有中有喜常欢喜。
过去的不可更改，未来的不必担忧，重要的是把握现在。
你今天放下了别人放不下的事，到明天，你才可以拥有别人不能拥有的东西。
与其大动干戈让日子过得揪心，不如放下包袱，活出智慧和洒脱。
愿你，春烹早茶，夏来观荷，秋收落叶，冬来赏雪，人间处处都值得啊！