有一种智慧,叫冷处理

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01

人生在世,被误解、被非议都在所难免。有人想不通,选择生闷气;有人必争辩,选择论是非;有人气不过,选择斗到底。

 

殊不知,发脾气是本能,但选择不发脾气才是本事。当心有怒气时,冷静下来再处理,才是最聪明的做法。

 

人在生气的时候,往往控制不住自己的情绪,这样不仅不能解决任何问题,受伤最深的往往还都是自己。生气,是世上最愚蠢也最没用的事,只会把我们拖入负能量的深渊。

 

人活一辈子,若凡事能看开一点,烦恼自然也就少一点。没必要为了别人的过错来惩罚自己,也没必要因为一时的冲动而伤害自己。

 

退一步海阔天空,忍一时风平浪静。拥有好心态,你才是人生真正的赢家。

 

02

生活中,情绪犹如一把双刃剑。控制得当,它可以让人身心愉悦,还可以提高我们的行动效率;控制不好,它就会使人难受,让我们变得暴躁冲动。

 

其实,情绪本身没有好坏之分,伤害我们的只不过是不恰当的管理方式罢了。一个人,控制得了自己的情绪、安放得了自己的心情,人生才有赢的局面。

 

学会缓解与接纳,做一个情绪稳定的人,别让情绪这把双刃剑伤人又伤己。

 

03

冷静是一种优雅的姿态。当一个人在愤怒时,能够做到不急躁、不让矛盾升级,是一种可贵的能力。如果还能做到理智思考,给自己回旋的余地,更是一种强大自信的表现、一种为人处世的修养。

 

正所谓事急则缓,事缓则圆。冲动行事,事后多半只会为自己的鲁莽而后悔。当我们无法改变别人时,不妨试着去改变自己,把矛盾放一放,把愤怒收一收,学会冷处理,是一种难得的智慧。

 

虽然人生在世都有烦恼三千,但只要冷静处之,就没有过不去的坎。

 

相信吧,阴霾终会散去,阳光总会到来。

 

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