在平庸的生活里拥抱自己

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夜读 | 在平庸的生活里拥抱自己

夜读 | 在平庸的生活里拥抱自己

图 | 画家 耿宏亮

 

夜读 | 在平庸的生活里拥抱自己

生活原本平庸,要学会寻找快乐。

女伴发来消息:“近日心塞,诸事不顺。”

我回复一句:“在平庸的生活里拥抱自己。”

生活在尘世,每个人都有心塞的时候,为了工作,为了情感,为了不能掌控的现实,为了一些无能为力的发生,也许仅仅是为了一片云彩的逝去。

在平庸的生活里,记得拥抱自己。人人都忙碌的现实中,给自己留一个可以栖居的空间。在这个属于自己的地盘,修篱种菊。累了,放空一切,只为了眼前的一壶茶而活在当下。烦了,远离繁杂,静寂地在一盆花中,看日起月落。“良辰美景奈何天,赏心乐事谁家院?”或者把自己放逐在一段调子里,把一堆杂事全抛开。

我们日日背负着行囊,在人生的行程中跋涉。没有一个人会是万事皆吉利,假如生活真的是全盘顺利,哪里会生出一些祝福的话语。所有的祝福语里,都写满了我们对生活的理解,和对未来的美好诉求。

在生活里打拼的人,都带着一身的伤痛,不是这里磕得生疼,就是那里撞得头破血流。于是,我们一边受伤,一边坚强。偶尔会想要找个人倾诉一场,最后还是自己独自把所有的情绪消化。

拥抱自己,让爱你的人放心。照顾好自己的身体,照顾好自己的心情,照顾好自己的情绪。你的一丝不快乐,爱你的人就会有几倍的担忧。

 

夜读 | 在平庸的生活里拥抱自己

图 | 画家 耿宏亮


夜读 | 在平庸的生活里拥抱自己

有时间,去菜场转转,你会发现菜场是一个特别有趣的地方,在那里有鸡鸭鱼肉,有青蔬瓜果,它们都在传递着中生活的最基本的乐趣,给自己一顿美食,会解决很多不开心。厨房餐桌,永远是滋生能量的地方。

 

闲下来,去运动吧,当人在运动的过程中,很多的杂质会随着汗液排出体外,一些不愉快的心情,会在运动中释放。跑步,游泳,打球,走路,健身房,看似简单的动作,在每一个重复的过程中,我们享受着当下的专注。汗水在脸上身上流淌,你会发现,生命原来一直是充满活力的。

 

在庸俗的生活中,交几个挚友。可以说话时无需考虑,可以在一起胡吃海喝,可以放下面对尘世的盔甲,露出软肋,心不设防。街头撸串,音乐餐厅,郊外农庄,一叙衷肠。然后带着爱的力量,面对明天的事情。

 

不担心未来,不纠缠过去。保持良好的心态,才是对自己最好的爱。有什么可担忧的呢,发生的事情再烦忧也已经发生了,人活一场,也就是个生死的历程。此时烦恼,此时也要过。

 

不必要为已经发生的事情懊恼,也不必为还没有发生的事情担忧。该来的就来,既然来了,就接受它。走过去,天空那么辽阔,大地上的植物在对你高歌,身边还有那么多爱你的人。

夜读 | 在平庸的生活里拥抱自己

图 | 画家 耿宏亮

夜读 | 在平庸的生活里拥抱自己

寻找一种方式,使自己在沮丧的时候,快乐起来。美食,美景,美物,美照,皆可用之。到后来,你拥有了让自己快乐的能力,也明白了生活就是那么回事。你越是与之斗气,它越是不会放过你。你放过了自己,生活也会放过你。

读书,运动,旅行,发呆,交友,唱歌,聊天,去郊外走走,去清吧坐坐,去茶馆品品,去陶吧做手工,去书店泡泡,找朋友聊聊,都是拥抱自己很好的方式。生活原本平庸,我们要学会在里面寻找到使自己快乐的源泉。

除了生死,其他的都是小事。日月星辰日日陪伴着我们,树木花朵都在眼前,爱你的人在关心着你的存在,你要心有爱意地活着。心中有爱,看人间多情。

在平庸的生活里,拥抱自己。让世间的一切,拥抱你。

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