不把情绪带到工作中

发布于 / 生活感悟 / 不把情绪带到工作中已关闭评论

名家画廊 | 伊萨克·列维坦,俄国杰出的写生画家,现实主义风景画大师,巡回展览画派的成员之一,作品极富诗意。

先处理事情,再处理情绪。

在人生走向的决定因素中,很多是由非智力因素决定的。在非智力因素中,管理情绪的能力非常重要。

工作中最怕遇到的,就是带着情绪工作的人。不仅影响个人的工作效率,还会影响团队的协作。

有个词叫“事在人先”,什么意思呢?就是说既然来工作,在工作的时候不要把生活里面过多的情绪带到工作上面来。

在工作中放纵情绪,是不靠谱的表现。在走向工作岗位的那一刻,就要收起个人情绪。

一本书中写道:“职场中,同事们会对一个无法良好地处理和控制自己情绪的人快速失去信心。”

真正优秀的人,先处理事情,再处理情绪。

上班不带情绪,是对工作、对同事的尊重。

名家画廊 | 伊萨克·列维坦

 

不知你有没有这样的感受:和开朗的人在一起,很容易心情充满阳光,和悲观的人在一起,自己也会变得悲观。人与人之间的情绪,是会传染的。

一位护士在网上讲述自己的亲身经历。

早晨出门时,因为家里发生了一点事,她心情很不好。那天中午,刚好轮到她值班,科室只有她和另外一个同事在。当时住院的病人很多,有点忙不过来,依然还有很多新病人前来办理住院手续,家属们也来咨询各种事情,整个人忙得晕头转向。

她在忙碌中,愈发变得烦躁。彻底绷不住的那一刻,她拿着液体瓶子摔在桌上喊道:“烦死了!”

一旁的同事被她突如其来的声音吓到了,对她说道:“虽然很烦躁,但是这是我们工作的一部分,如果因为不耐烦出了差错我们都承担不起。”

那一刻,她愣住了,也瞬间清醒了。如果因为她的坏情绪,导致给病人输错了药,可能就是一起医疗事故。

于是,她强迫自己冷静下来,休息了一会,调整好状态再去处理工作。

然后她发现,原本烦心的事情,不过是她工作的日常,是坏情绪让她感到难以忍受。

人非草木,孰能无情?有情绪再正常不过,重要的是有调节情绪的能力。

看过一句话:“任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。”

一个真正成熟的人,最该具备的能力,就是及时给坏情绪急刹车的能力。

名家画廊 | 伊萨克·列维坦

 

情绪稳定的背后,是实力,也是格局。优秀的人不是没有情绪,而是管理情绪。 

即使抱怨再多,受到的委屈再多,当下最要紧的一件事就是先把工作做好,把工作做好之后你再去发泄情绪、调整心情,这才是一个成熟人该有的心态。

看过一句话,“人在年轻的时候,还是应该让自己的心变得粗糙点,能够承受各种锻炼和痛苦。”

无论是对待生活还是对待工作,能够掌控自己的情绪,一切自然就顺了。

没有评论权限