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2023
7月
6

善待自己的情绪,就是善待自己的身体

发布时间:
愿我们都懂得爱自己。情绪是什么?有人回答,情绪就是心。 心不健康了,身体又怎会健康。 现代人似乎越来越容易患各种各样的病,是因为不注重健康吗? 不是。 很多人把精力花在养生上,其实,除了养生,我们更应该养心。 一个人,如果把委屈、恐惧、焦虑等坏情绪全都累积在身体里,终有一天,一场免疫风暴就会袭来。 很多坏情绪,一开始是从悲伤演变而来的。 如果有一段时间,生活不顺、工作不顺,整个人的心情就会 ...
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2023
7月
2

让生活不断向上的6个建议

发布时间:
学会更新自己。 跨出舒适区   太安逸的生活会消磨人的斗志。倘若一个人只习惯待在舒服的环境,久而久之,就容易不思进取。走出舒适区或许是艰难的,但正因如此,我们才能不断突破自我。   在这个世界上,没有人能困住你,除了你自己。一个人想要变好,就要学会更新自己。 戒掉拖延症   你如何对待生活,生活就如何对待你。拖延看似是件小事,可长此以往,做什么事都不能及时完成,机会也会随时溜走。在想和做之间, ...
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2023
5月
11

与人相处,记住这三点

发布时间:
长久相处是一门学问。世事洞明皆学问,人情练达即文章。人与人相遇,缘分难得,但长久相处则是一门学问。 那些让人舒服的相处方式,往往都做到这三点:多看人长处、多帮人难处、多记人好处。多看人长处与人交往,苛求他人完美,不如检讨自己,哪里可以做得更好。若揪着他人短处不放,只会相处压抑,别无好处。看人长处,既是一种角度,更是一种态度。金无足赤,人无完人。有的人先入为主,或戴着有色眼镜看人,或干脆门缝里看 ...
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2023
5月
6

这三句里,藏着人生的大智慧

发布时间:
往事不回头,往后不将就。 人生路上,那些曾经走错的方向,流过的泪水,都在岁月的沉淀下,让你成为独一无二的自己。 往事不回头,往后不将就。 愿你活成自己喜欢的样子,不纠缠,不争辩,不抱怨。 不纠缠,是一种智慧 人生路上,总会遇到一些剪不断理还乱的琐事,也会经历一些彷徨和苦痛。 与其苦苦纠缠,不如学会放手。不纠缠,是放过自己,把自己的精力放在更有价值的事情上,追求更加美好的生命。 不纠缠不是懦弱, ...
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2023
5月
3

遇大事要静,遇难事要变,遇顺事要敛

发布时间:
改变看待事情的方式,方能超越人生的极限。人生的好坏并不仅仅取决于我们处理事情的能力,更在于我们面对问题的心态。 生活中谁都无法预测下一秒会发生什么。 但我们看待事物的角度,影响着生活的温度,也决定了人生的高度。   遇大事要“静”  静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。 身心宁静的人,能够思虑周全。 在面临重大事件时,保持冷静。 安心静气,才能做出正确的决策,问题也会迎刃而解。 ...
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2023
5月
1

7句话,解开无数人心结

发布时间:
条条大路,总有一条路能带你驱散黑暗,迎来黎明。 “光明的获得不都是在仰望的时刻,有时是在低头的一瞬间。” 有时候,人们总是极力追逐那些触不可及的美好,以为对自己高要求,才更有动力。 但却忽视了,踮起脚尖去够暂时抵达不了的远方,只会耗光热情,让努力付诸东流。 通往高处的道路不止一条,但目标错了,再努力,也是徒劳。 夜空中的繁星光芒万丈,但地面的花簇也能美不胜收。 任何时候,认清自己的能力,量力而行 ...
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2023
4月
30

良好的家庭关系:一半付出,一半接纳

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敞开心扉,坦然接纳被爱,才能让感情温暖绵长。接纳父母的给予,也是一种孝顺。 曾看过一句话:有哪些瞬间,让你重新认识了“孝顺”这件事? 有位网友分享了自己的故事。 春节从老家回程时,父母照旧为他准备了许多特产。 妈妈忙着往车里搬时,他说:“肉不用这么多,我吃不了多少,放着会坏的;这些米啊油的,就不带了,超市里哪里都能买到……” 妈妈的动作慢了几分,见他还在继续说,妈妈一声不响回屋了。 就在 ...
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2023
4月
29
择善而交,才能给人生带来改变。 人这一辈子,对朋友的选择,往往就是对人生的选择。 择善而交,才能给人生带来改变。   与靠谱的人做事 做事靠谱看似是一种能力,实则是一种态度。 凡事多想一层,干活多做一步,这不是做不到,而是看是否愿对他人负责,对事情负责并且对自己负责。 靠谱的人做事不敷衍,更不心存懈怠、马虎了事,而是脚踏实地、有始有终。 有困难就面对,有问题就解决,一个人办事有多靠谱,“信 ...
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2023
4月
28

一辈子,两件事

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人活着,无非两件事,做人和做事。人这一生,就像是一场漫长的旅行。   旅行的路上有风景和坎坷,有喜悦和忧伤,也有希望和失落。   世间事千变万化,各人的感受不尽相同。   然而归根结底,人活着,无非两件事,做人和做事。   只有把人和事做好,在人生的道路上,才能走得顺利安稳。   做人   “人”字有两笔,一撇一捺,写好简单,做好却不易。   人生在世,不一定要大富 ...
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2023
4月
22

让生活忙时有序,闲时有趣

发布时间:
把生活过好,把心安顿好漫长岁月,我们终其一生,就是把生活过好,把心安顿好。繁忙的时候,根据自己的能力与节奏,把事情做好;空闲的时候,用心感受,发现生活里的趣味与快乐。忙时有序,闲时有趣,让人生更加充实与丰盈。忙时有序,专注前行 人生在世,繁杂之事众多,我们每天都要为不同的事情奔波忙碌。在外面,要努力工作,处理好人际关系;在家里,要照顾好家人,营造和谐的家庭氛围。一件件事看似琐碎繁杂,但都需要认 ...
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2023
4月
21

人与人之间最长久的关系

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遇到磁场相合的人,会相互识别、相互欣赏,成为知己。人与人之间,有一种奇妙的力量。有的人朝夕相处,仍有距离感;有的人初次见面,却仿佛相识多年。遇到磁场相合的人,会相互识别、相互欣赏,成为知己。志趣相投,相互吸引志趣相投的朋友,谈天说地,坦诚相待,互相理解包容。是得意时“把酒言欢”的愉悦,是失意时“听君倾诉”的陪伴。志趣相投的朋友,总能互相懂得,给对方支撑和力量。是“只可意会,不可言传”的美妙。人生得一 ...
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2023
4月
21

心态对了,生活就顺了

发布时间:
一念放下,天地皆宽,身心皆安。 人生是一场经历,开心是一天,不开心也是一天,保持一份好心态,生活才会充满阳光,积极向上。 放宽心态,状态就好了。 一个人的身体状况,和心态息息相关。 总是沉浸在烦闷忧虑的情绪里,身体就会受到影响。 如果你肯放宽心态,搬开压在心上的石头,身体也会越来越轻松。 有道是:“心宽寿自延。” 不必过于纠结过往,活在当下、过好当下才是最重要的事。 一念放下,天地皆宽,身心皆安 ...
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