第4页 – 听夜读

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2023

2 月

去靠近滋养你的人

发布时间： 2023 年 2 月 23 日

眼眸有星辰，心中有山海。人需要滋养，就像植物需要养分一样。生活中，多靠近滋养你的人，日子更有奔头。和言语暖的人相处，舒心。好的语气，是一个人的内在修养，也能给人留下好印象。生活中，言语温暖的人，话里总透着一股暖意，跟这样的人相处如沐春风，坏情绪瞬间烟消云散。而且言语温暖的人，为人谦逊，懂得把别人放在心上，话语间总是带着恰到好处的温暖和善意。和这样的人在一起，他会给你温暖和力量，你 ...

2023

2 月

内心强大的人，允许一切发生

发布时间： 2023 年 2 月 21 日

“允许”是一种比控制更强大的力量。人生的剧本从不以个人意志为转移，它总是跌宕起伏，无从预料。尽管看起来，我们是自己生活的主人，但不确定性，才是生活的常态。人生中大部分失控的情绪，有时都来自失控的计划。而当意料之外的变化来临，留给我们的，可能是茫然无措的惊慌，与痛彻心扉的失望。人生唯一能预知的，就是世事难料。世事难以预料，遇事无须太执着，不必纠结于某一时、某一事。只有看开了，想通了 ...

2023

2 月

品出人生的真味。酒饮半酣正好，花开半时偏妍。帆张半扇免翻颠，马放半缰稳便。看懂了这个“半”字，就能品出人生的真味。友谊：一半是牵挂，一半是忘记朋友不一定要经常联系，但肯定不会忘记对方。偶尔想起对方，心中还是会泛起一丝丝牵挂。无事时的互相惦记，才是朋友的真正标准。朋友无需太多，二三知己，远胜万千泛泛之交。家庭：一半是付出，一半是收获有人说：家人闲坐，灯火可亲。家是永远的港湾，有家，人间才充满温暖。 ...

2023

2 月

学会做自己的摆渡人

发布时间： 2023 年 2 月 19 日

带着盛放的灿烂，奔向无尽的远方。人生，就是一场漫长的跋涉。一路上，高峰和低谷交错，有顺境，也会有逆境。无论处于何时何地，没有人可以代替你经历所有。那些生活中的困顿，都要靠你自己去化解。一个人真正的成熟，就是学会做自己的摆渡人。孤独时，蓄能看到这样一条动态：“今天想说的话很多，删删减减，最后就什么也不想说了。作为一个成年人，好像已经没空去矫情。自我治愈，赶快调整好状态才是最要紧的。” ...

2023

2 月

让心归零，过好当下

发布时间： 2023 年 2 月 18 日

超越自我，快意人生。听过这样一段话：“越是困难的时候你越要行动，而不是过度的担心；你要赶快去做，而不是反复猜测万一呢？是不是呢？会不会呢？”很多时候，我们一不小心就会想太多，想着想着，就变得焦虑、变得迷茫、变得消沉。生命中，每个人都有自己的出场时机，世界那么广阔，你总会遇见对你温柔的人。人生分为两个阶段，过去和未来，是那些过去，丰富了我们的记忆，而那些未来，将赋予我们新的期待与幸福。过去已回不去 ...

2023

2 月

提升自己的“反脆弱”能力

发布时间： 2023 年 2 月 17 日

内心强大的人，往往无惧风雨。有人说：“成年人的世界，谁不是一边打伞一边奔跑。”内心强大的人，往往无惧风雨。他们能够在风雨中，不断治愈自己。人与人之间的差距，不仅仅在于客观因素，更在于内心的坚韧程度。“反脆弱”，愈挫愈勇没有谁的人生，是一帆风顺的，总要经历大大小小的挫折。但有一些人遇到挫折，首先会从自己身上找原因。当他们发现了问题的原因，便会毫不犹豫地改正。等到他们改正了自身的问题，再去解决问题，自 ...

2023

2 月

所有遇见，都是遇见自己

发布时间： 2023 年 2 月 16 日

做最好的自己，才能和最好的一切相逢。我们常说，缘分二字，妙不可言。看过一段话说：“命运早晚会使我们和某些人相遇，从而让我们知道我们可以让自己，以及不该让自己成为什么样的人。” 人都有属于自己的磁场，它由一个人的性格、认知、意念等种种因素所决定。所以，你遇到的人，都是被你吸引而来的。你是谁，决定了你会遇见谁。帮衬你的人，因你的人品而来；欣赏你的人，因你的自信而来。人这一生，没有无缘无故 ...

2023

2 月

余生，好好吃饭，慢慢相遇，保持热爱

发布时间： 2023 年 2 月 14 日

成就一个更好的你。人生天地之间，如白驹过隙，忽然而已。我们的一生，如何找寻最好的状态，每个人都有自己的考量。人生之路千万条，每个人的境遇不同，命运各异，做出的选择也各不相同。无论有着怎样的思考，我们都是生活的主人，你的态度里，藏着你的未来。开启下一站美好的钥匙，有3件事需要做。好好吃饭最靠谱的养生方式是什么？有个网友的回答很触动人心：“好好吃饭。” 吃饭，不单单是为了填饱肚 ...

2023

2 月

最高级的断舍离，是整理自己

发布时间： 2023 年 2 月 13 日

人生就是一个删繁就简的过程。人这一辈子，其实就是个不断拿起，又不断放下的过程。唯有懂得断舍离，知道什么是最重要的，才能让心解脱，轻装上阵。不妨试着整理自己，把时间和精力花费在真正有价值的事情上。整理情绪，舍抱怨人的情绪犹如天空中的云朵，变幻莫测。如果我们不及时调整，就会深陷情绪的泥潭，让生活失去控制。心理学上，有一个著名的“费斯汀格法则”：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成， ...

2023

2 月

请好好经营自己

发布时间： 2023 年 2 月 13 日

愿我们都能脚下有风，眼里有光。生活中，得到或遗憾，都会成为过眼云烟。最重要的是，要向前看。调整心态，努力耕耘，去迎接属于自己的蜕变。不慌不忙，也不庸庸碌碌有位作家曾说过：“凡是自然的东西都是缓慢的，太阳一点点升起，一点点落下。花一朵朵开，一瓣瓣地落下。稻谷的成熟，都慢得很。”很多时候，我们都急切地想要一个答案。想要升职加薪，想要知识渊博，想要意气风发，想闪闪发光地走到喜欢的人面前。但现实总会告 ...

2023

2 月

3句话，让你越来越强大

发布时间： 2023 年 2 月 12 日

时时精进，才能遇见更好的自己。与时俱进，提升自我一个人成熟的标志，是能够不断接受挑战，适应更新迭代。有人说过：“明智的人让自己适应世界，不明智的人则坚持让世界适应自己。”紧跟时代的步伐，不断更新自己的认知，很多事情的成功，都只靠两件事，策略和坚持，而坚持本身就是很重要的策略。与其不停地找更好的方法，还不如马上开始行动，以免虚度更多的时间。生活不能等别人来安排，要靠自己去争取和奋斗。自己想做的事 ...