有充沛的精力，才有可控的生活。人在生活过得一团乱的时候，往往有一种束手无策的感觉。其实在这种处境下，思考太多大而无解的问题，只会让自己陷入更深的焦虑中。不如就先让自己动起来。动手整理整理看起来是一件麻烦事，其实是帮助我们建立内心秩序最便捷的方式。当你将房间从杂乱一步步变得干净整洁，原本繁乱的心情自然也会一点点变得明朗。常言道：明窗净几，有坐卧之安。从清理冗余之物开始，为自己扫除负能量，才能迎来 ...

活得更加洒脱、简单和心安。 常听到一句话：平平淡淡才是真，健健康康就是福。 也许人在年少时，并没有深刻的体悟。但随着年纪的增长，慢慢会发现：在这个世上，对你好的人，都是不喧嚣、不吵闹、不张扬的。功名利禄，在没有健康做支撑的前提下，都是空中阁楼，极易崩塌。 其实真正关心你的人，并不是那个突然对你嘘寒问暖、热情似火，又突然给你一个莫大惊喜的人。而是那些在寻常日子里，早起为你熬一碗粥，晚睡为你亮一盏 ...

拥有一颗快乐的心，比什么都重要。生活的种种，总有遗憾陪同，无奇日子的琐碎，恰恰反衬了生命的厚重。生命的意义不在于大富大贵，而是在于享受美好的过程和一路看风景的心情。只有脚踏实地过好每一个平凡平淡的日子，才是最好的人生。生命，不在于外在的拥有，而在于内心的丰盛。做人，要想活得好，就必须勤勤恳恳，努力付出，不过分苛求那些不切实际的美好。哪怕路途遇到再大的风雨，也要克服障碍，尽力风雨兼程。如果总是奢 ...

    元宵节快乐。元宵节，代表着中国人对团圆的重视，以及对新一年的美好向往。今天元宵节，送你5个“圆”。第一圆：阖家团圆家是最温暖的地方。平时，我们总是在为生活忙碌，追求着各自的目标。只有到了这个与家人闲坐，灯火可亲的当下，才能真正体会：其实幸福不在别处，就在身边。今天再忙，也记得早些回家；再远，别忘了打个电话。第二圆：美味汤圆民以食为天，应节美食是不可缺少的节日礼物。北方吃元宵，南方吃汤圆。虽然 ...