今天没有新动态
2023
2月
18

让心归零,过好当下

发布时间:
超越自我,快意人生。听过这样一段话:“越是困难的时候你越要行动,而不是过度的担心;你要赶快去做,而不是反复猜测万一呢?是不是呢?会不会呢?”很多时候,我们一不小心就会想太多,想着想着,就变得焦虑、变得迷茫、变得消沉。生命中,每个人都有自己的出场时机,世界那么广阔,你总会遇见对你温柔的人。人生分为两个阶段,过去和未来,是那些过去,丰富了我们的记忆,而那些未来,将赋予我们新的期待与幸福。过去已回不去 ...
  • 评论0条
  • 阅读139次
  • 点赞0个
2023
2月
17

提升自己的“反脆弱”能力

发布时间:
内心强大的人,往往无惧风雨。有人说:“成年人的世界,谁不是一边打伞一边奔跑。”内心强大的人,往往无惧风雨。他们能够在风雨中,不断治愈自己。人与人之间的差距,不仅仅在于客观因素,更在于内心的坚韧程度。“反脆弱”,愈挫愈勇没有谁的人生,是一帆风顺的,总要经历大大小小的挫折。但有一些人遇到挫折,首先会从自己身上找原因。当他们发现了问题的原因,便会毫不犹豫地改正。等到他们改正了自身的问题,再去解决问题,自 ...
  • 评论0条
  • 阅读145次
  • 点赞0个
2023
2月
16

所有遇见,都是遇见自己

发布时间:
做最好的自己,才能和最好的一切相逢。 我们常说,缘分二字,妙不可言。 看过一段话说:“命运早晚会使我们和某些人相遇,从而让我们知道我们可以让自己,以及不该让自己成为什么样的人。” 人都有属于自己的磁场,它由一个人的性格、认知、意念等种种因素所决定。 所以,你遇到的人,都是被你吸引而来的。 你是谁,决定了你会遇见谁。 帮衬你的人,因你的人品而来;欣赏你的人,因你的自信而来。 人这一生,没有无缘无故 ...
  • 评论0条
  • 阅读133次
  • 点赞0个
2023
2月
16

遇事不指责,凡事多体谅

发布时间:
彼此多一份理解和体谅。 有人说:“一个人真正成熟的标志,就是发觉可以责怪的人越来越少,理由很简单,人人都有自己的难处,而你,不一定懂他们的生活。” 事情已经发生了,不管如何责备,也无法逆回,不要为了已经犯下的错误而过多指责,不如冷静下来好好想想解决办法,寻求下一个转机。 遇事不轻易指责 记得一句话说:“以责人之心责己,以恕己之心恕人。” 大意就是,用责备别人的心来责备自己,用原谅自己的心原谅别人。 ...
  • 评论0条
  • 阅读117次
  • 点赞0个
2023
2月
14

余生,好好吃饭,慢慢相遇,保持热爱

发布时间:
成就一个更好的你。人生天地之间,如白驹过隙,忽然而已。 我们的一生,如何找寻最好的状态,每个人都有自己的考量。 人生之路千万条,每个人的境遇不同,命运各异,做出的选择也各不相同。 无论有着怎样的思考,我们都是生活的主人,你的态度里,藏着你的未来。 开启下一站美好的钥匙,有3件事需要做。 好好吃饭 最靠谱的养生方式是什么?有个网友的回答很触动人心:“好好吃饭。” 吃饭,不单单是为了填饱肚 ...
  • 评论0条
  • 阅读130次
  • 点赞0个
2023
2月
13

最高级的断舍离,是整理自己

发布时间:
人生就是一个删繁就简的过程。人这一辈子,其实就是个不断拿起,又不断放下的过程。 唯有懂得断舍离,知道什么是最重要的,才能让心解脱,轻装上阵。 不妨试着整理自己,把时间和精力花费在真正有价值的事情上。 整理情绪,舍抱怨 人的情绪犹如天空中的云朵,变幻莫测。如果我们不及时调整,就会深陷情绪的泥潭,让生活失去控制。 心理学上,有一个著名的“费斯汀格法则”:生活中的10%是由发生在你身上的事情组成, ...
  • 评论0条
  • 阅读119次
  • 点赞1个
2023
2月
13

请好好经营自己

发布时间:
愿我们都能脚下有风,眼里有光。生活中,得到或遗憾,都会成为过眼云烟。最重要的是,要向前看。调整心态,努力耕耘,去迎接属于自己的蜕变。不慌不忙,也不庸庸碌碌 有位作家曾说过:“凡是自然的东西都是缓慢的,太阳一点点升起,一点点落下。花一朵朵开,一瓣瓣地落下。稻谷的成熟,都慢得很。”很多时候,我们都急切地想要一个答案。想要升职加薪,想要知识渊博,想要意气风发,想闪闪发光地走到喜欢的人面前。但现实总会告 ...
  • 评论0条
  • 阅读116次
  • 点赞0个
2023
2月
12

3句话,让你越来越强大

发布时间:
时时精进,才能遇见更好的自己。与时俱进,提升自我一个人成熟的标志,是能够不断接受挑战,适应更新迭代。有人说过:“明智的人让自己适应世界,不明智的人则坚持让世界适应自己。”紧跟时代的步伐,不断更新自己的认知,很多事情的成功,都只靠两件事,策略和坚持,而坚持本身就是很重要的策略。 与其不停地找更好的方法,还不如马上开始行动,以免虚度更多的时间。 生活不能等别人来安排,要靠自己去争取和奋斗。自己想做的事 ...
  • 评论0条
  • 阅读114次
  • 点赞0个
2023
2月
11

别为难自己

发布时间:
与其愁眉苦脸,不如展颜一笑。 不知从什么时候开始,很多人都变得焦虑起来。 上学抱怨作业多,上班抱怨工作累,下班抱怨家务忙……明明日子越过越好,人们的快乐却越来越少。人生的大风浪中,我们应该学船长的样子,在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉,以减轻船的重量。生活的压力无处不在,如果你想要的太多,不懂得舍弃和放下,只会让风浪变得更加肆无忌惮。不管当下如何,也不要和过去纠缠,别为难自己。心头的执念,要看淡 ...
  • 评论0条
  • 阅读115次
  • 点赞0个
2023
2月
9

让生活变有序的五种方式

发布时间:
有充沛的精力,才有可控的生活。人在生活过得一团乱的时候,往往有一种束手无策的感觉。其实在这种处境下,思考太多大而无解的问题,只会让自己陷入更深的焦虑中。不如就先让自己动起来。动手整理整理看起来是一件麻烦事,其实是帮助我们建立内心秩序最便捷的方式。当你将房间从杂乱一步步变得干净整洁,原本繁乱的心情自然也会一点点变得明朗。常言道:明窗净几,有坐卧之安。从清理冗余之物开始,为自己扫除负能量,才能迎来 ...
  • 评论0条
  • 阅读113次
  • 点赞0个
2023
2月
9

把鞋里的沙倒掉

发布时间:
让人生来个优雅的转身。有人曾说:“使人疲惫的不是远方的高山,而是鞋子里的一粒沙子。”生活中亦是如此,真正令我们痛苦的,并不是外界的种种变化,而是内心的百般纠葛。可能因为一段放不下的感情,也可能是转瞬而逝的机遇,还有可能是一根敏感多疑的神经……面对生活的起伏颠簸,若始终无法看开,无异于往鞋子里倒沙子,令自己步履维艰。以后的日子里,不妨尝试将鞋子里的沙倒尽,前行的路才能越走越轻松。给内心设置屏蔽功能一 ...
  • 评论0条
  • 阅读110次
  • 点赞0个
2023
2月
9

渐渐懂得:平淡是真,健康是福

发布时间:
活得更加洒脱、简单和心安。 常听到一句话:平平淡淡才是真,健健康康就是福。 也许人在年少时,并没有深刻的体悟。但随着年纪的增长,慢慢会发现:在这个世上,对你好的人,都是不喧嚣、不吵闹、不张扬的。功名利禄,在没有健康做支撑的前提下,都是空中阁楼,极易崩塌。 其实真正关心你的人,并不是那个突然对你嘘寒问暖、热情似火,又突然给你一个莫大惊喜的人。而是那些在寻常日子里,早起为你熬一碗粥,晚睡为你亮一盏 ...
  • 评论0条
  • 阅读105次
  • 点赞0个