精彩的人生，都是通过不懈努力来得到。 稳得住心，积极面对 你有没有在水边看过倒影？当水面波动时，倒影往往很难成形，只有当水面平静，倒影才会逐渐清晰。人也一样，心越静，越是有明辨是非、客观思考问题的能力。生活难免高低起伏，总会遇到一些不顺心的事。真正厉害的人，可以在面对问题时稳住情绪，不茫然着急，也不惊慌无措，而是积极寻求解决问题的方法。他们并不是没有情绪，只是不被情绪所左右。他们懂得控制自己的情 ...

胜固欣然，败亦可喜。不求圆满，但求无悔。大家都希望能用更好、更健康的心态对待未来的生活。但有时却可能不知道应该怎么改变，不确定怎么样才算是拥有了积极健康的生活心态。以下这3种积极心态，希望能给大家带来启发。“化整为零”心态把看似复杂的困境拆解成具体的小问题拥有“化整为零”心态的人，善于将抽象问题具体化，能够把看似复杂的困境拆解成一个个清晰、具体的小问题。把大的计划拆分成每一天的小目标坚持落实，把“自 ...

拥有目标感。有人说，总感觉自己一无是处，不明白生活的意义是什么，找不到自己的方向，只是一味地被生活拖着走，哪有目标可言。如果内心没有目标，即使每天忙忙碌碌，也感受不到生活的乐趣。古人云：凡事预则立，不预则废。  拥有清晰目标感的人，不会被无意义的人和事影响了前进的方向，也不会因为前进过程中的挫折而倒下。他们会想各种办法解决问题，去达成既定的目标。如果你的目标是山顶，就不会在意脚下的碎石，更不会被 ...

品出人生的真味。酒饮半酣正好，花开半时偏妍。帆张半扇免翻颠，马放半缰稳便。看懂了这个“半”字，就能品出人生的真味。友谊：一半是牵挂，一半是忘记朋友不一定要经常联系，但肯定不会忘记对方。偶尔想起对方，心中还是会泛起一丝丝牵挂。无事时的互相惦记，才是朋友的真正标准。朋友无需太多，二三知己，远胜万千泛泛之交。家庭：一半是付出，一半是收获有人说：家人闲坐，灯火可亲。家是永远的港湾，有家，人间才充满温暖。 ...

带着盛放的灿烂，奔向无尽的远方。 人生，就是一场漫长的跋涉。 一路上，高峰和低谷交错，有顺境，也会有逆境。 无论处于何时何地，没有人可以代替你经历所有。 那些生活中的困顿，都要靠你自己去化解。 一个人真正的成熟，就是学会做自己的摆渡人。 孤独时，蓄能 看到这样一条动态：“今天想说的话很多，删删减减，最后就什么也不想说了。作为一个成年人，好像已经没空去矫情。自我治愈，赶快调整好状态才是最要紧的。” ...

人生就是一个删繁就简的过程。人这一辈子，其实就是个不断拿起，又不断放下的过程。 唯有懂得断舍离，知道什么是最重要的，才能让心解脱，轻装上阵。 不妨试着整理自己，把时间和精力花费在真正有价值的事情上。 整理情绪，舍抱怨 人的情绪犹如天空中的云朵，变幻莫测。如果我们不及时调整，就会深陷情绪的泥潭，让生活失去控制。 心理学上，有一个著名的“费斯汀格法则”：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成， ...