减去多余部分,才能过好幸福一生

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夜读 | 减去多余部分,才能过好幸福一生

夜读 | 减去多余部分,才能过好幸福一生

名家画廊 | 文森特·梵高,荷兰后印象派画家。代表作有《星月夜》、自画像系列、向日葵系列等。

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减去多余部分,才能过好幸福一生

曾经有人问大街上散步的雕塑大师罗丹:“什么是艺术?”罗丹毫不迟疑地回答:“减去多余的部分。”

人生亦是如此,许多时候,我们不正是需要减去多余的部分吗?

人生一世,白云苍狗,减去多余部分,才能过好幸福一生。

要求减了,苦恼就少了。

善用人生的减法,减去要求,苦恼自然就少了。人生,要学会享受简单的幸福,要求不要太多。

《断舍离》一书中提出了颠覆百万人生活方式的史上最强人生整理概念“断舍离”:

“人生的种种苦恼,总混杂在我们对物品的执着中”。而对物品的执着,源于我们内心深处源源不断的要求:

饥寒交迫时只求一碗热汤,一碗热汤之后求日日温饱,日日温饱后求锦衣玉食,锦衣玉食还想要宝马香车、红粉佳人……

若我们能对内心深处形形色色的要求“断舍离”——“断”过分要求,“舍”过多要求,“离”过高要求,就能在简单的生活中感受到无与伦比的快乐。

有的人,一生都被形形色色的诱惑所左右,要求这个,要求那个,却不知要求越多、苦恼越多。到头来,过多过高的要求不但没能提高自己的生活品质,反而扼杀了那些简单的幸福。

一箪食,一瓢饮,虽在陋巷,不改心乐;一盏茶,一本书,即在窄屋,心生欢喜。

人生啊,要求减了,苦恼就少了。要记住:不要被所谓的高要求拉低了自己的快乐指数。

幸福的人生,贵在减去要求、少点苦恼。

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名家画廊 | 文森特·梵高

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欲念减了,痛苦就少了。

善用人生的减法,减去欲念,痛苦自然就少了。

有言:“天理路上甚宽,稍游心胸中,便觉广大宏朗;人欲路上甚窄,才寄迹眼前,俱是荆棘泥涂。”

这句话告诉我们:欲念就如同一条狭窄不堪的小路,一旦踏上这条路,前路便坎坷难行,一不小心还会陷进泥潭里寸步难行。

诚然如此,痛莫大于求而不可得,苦莫大于得而不知足。

人生的大多数痛苦都源自求而不可得、得而不知足,所谓欲念太多、快乐太少,就是如此。

《礼记》有言:“傲不可长,欲不可纵。”

幸福的人生,贵在减去欲念、少点痛苦。

攀比心减了,忧愁就少了。

善用人生的减法,减去攀比心,忧愁自然就少了。

人生的不幸,往往是在与人攀比中产生的:“别人家的孩子学习成绩怎么那么好”、“别人家的丈夫多贴心”、“别人家的公司福利那么好”……

比着比着,快乐就没了;比着比着,忧愁就来了。

殊不知,盲目的攀比无异于自取灭亡。

有的人为了强出头而盲目攀比,结果陷自己于不停逞强和争胜的境地,心理学上把这种状况称为“孔雀心理”。

攀比会让我们渐渐失去感知幸福的能力,甚至于忧患缠身、失去健康以致生命。

人生苦短,不要用攀比心束缚了自己的快乐与幸福。要知道,攀比心减了,忧愁就少了。

幸福的人生,贵在减去攀比心、少点忧愁。

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名家画廊 | 文森特·梵高

夜读 | 减去多余部分,才能过好幸福一生

人握手而来,撒手而去,到最后,不过黄土一抔。所以,人生不需太过执着于欲望,不需太过纠结于要求,亦不必用攀比心束缚住自己的快乐与幸福。

幸福的人,大多懂得给自己的人生做减法,减去多余的部分,才能过好幸福一生,因为:

要求减了,烦恼就少了;

欲念减了,痛苦就少了;

攀比心减了,忧愁就少了。