所有的烦恼,都有解药

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名家画廊 | 朱耷字刃庵,明末清初画家,中国画一代宗师。

人生就是从烦恼走过,去寻找人生智慧的旅程。

常言道,船在水上,难免遭遇狂风巨浪,人活世上,难免遇到苦恼忧伤。

人生失意时常有,在面临生活困境时,我们不免心生疑惑:为什么烦恼总是围绕着我们,该怎样去化解它们?

其实,所有的烦恼,都有解药。

如果你时常跟自己过不去,试着大事化小。

有位科学家曾做过一个实验,寻找一些不同年龄段的调查者,让他们写下当前最担心的事情,三个星期后再去追踪调查。

结果发现有九成的烦恼完全没有发生。再过了三个星期,余下的一成也大多消失殆尽。

这个调查证明,一生中大部分担忧的事情实际上从来没有发生过。很多烦恼,其实都是自寻烦恼。

生命的旅途中,要学会释怀,把大事化小,小事化了,自然而然,烦恼便会少了很多。

如果你觉得上天对你不公,要学会知足。

现今的人们,生活在充满物欲的世界里,烦恼与苦闷日益加深,欲望和不甘时刻缠身。

因为自己的内心填不满、放不下,奢求太多,永不知足,才时常感觉活得太累,一颗心无处安放。

但就如那句话所说:

“你该感谢,这辈子你不是受苦受难的牛,不是无家可归的流浪者,不是奢望健康的残疾人。相比这些苦难与伤害,你已经幸运很多。”

一生很短,别追求太多不属于自己的东西,而是学会知足,珍惜自己当下拥有的。

当你看淡一点,烦恼就少一点;看开一点,幸福就多一点。

名家画廊 | 朱耷

如果你总是想起难过的事,不如当个快乐的健忘者。

人最常犯的错误,就是记性太好,把不该记的留在记忆里。

有时候,要活得糊涂一点,忘记人世间的恩恩怨怨,忘记世俗的功名利禄,忘记别人带来的伤害,活在自己的世界里,随心所欲地快乐着。

倘若能活得自在一点,活得随性一点,把不愉快的事情抛诸脑后,这何尝不是一种轻松。

如果你总是被别人的观点影响,试着坚持自己。

很多时候,因为你过于在意别人看法,期望人人都对你感到满意,从而违背自己的意愿,烦恼不断。

想起古希腊的一句谚语:“除了自己,没有人能够侮辱我们。”

每个人都有自己的路要走,谁都无法左右你的生活,所以不要为别人而活,不要被教条所限,不要活在别人的观念里,不要让别人的意见左右自己。

名家画廊 | 朱耷

在匆匆走过的人生路上,别人始终只是过客,人生的方向盘,还需自己手握。

人这一生,没有解不开的心结,也没有放不下的恩怨。

可能有时生活真的会让人心烦意乱,总有那么多悬而未决的事情,已经很努力了却感觉看不到生活的光亮。可是,那些当时令自己苦恼不堪的事情,最后都给出了一个答案。

人生就是从烦恼走过,去寻找人生智慧的旅程。

所有的烦恼,都有解药。

愿每个人,都能倾听自己内心的声音,坚定自己前进的脚步,不骄不躁、不卑不亢地过好这一生。

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