每天进步一点点。考试失利，不代表前途尽毁；职场失意，不代表人生无望；感情受挫，不代表孤独终老…… 人活一辈子，其实就是在一路闯关。那些生活中的失意、受挫，不过是漫漫生命的插曲。倘若因此自暴自弃，非但解决不了问题，反而会影响自己的人生。当回首往事，我们会感谢这些经历，曾带给我们难得的人生财富。车到山前必有路，船到桥头自然直。别为一时挫折而焦虑，活好每一天，才能活好这一生。过度焦虑的后果，是不断加深 ...

心大事就小，心小事就大。   人生的样子，取决于我们看待人生的视角和方式。   如若挑剔，锱铢必较，生活处处是瑕疵；如若包容，懂得欣赏，生活时时有美好。 一个人想要快乐，很重要的一个法则就是：大而化之，别为小事烦心。生活中，为一点小事就耿耿于怀的人，常常会让自己陷入烦恼和痛苦，无法自拔。他们习惯用“放大镜”去看待事物不好的一面，越看越觉得不满，越看越觉得损失严重。其实，事情哪有那么糟糕？很多事情 ...

与世界温暖相拥，与岁月温柔相待。温暖两个字，读起来便让人唇齿间暖意盎然。 像阳光亲吻草木，像三月的微风轻抚脸颊，像母亲对孩子的爱，穿透心灵、润泽生命。 温暖的人，真诚、真实、有烟火气、有人情味。 温暖的人，具有朴素纯净的灵魂，具有一颗简单安然的心灵。 温暖的人，明媚而不耀眼，温柔而又坚韧，由内而外散发着让人舒适、愉悦的气息。 那样的温度，不十分热烈，也不过分浓郁。 像寒冷的冬日手捧的一杯奶茶， ...

名家画廊 | 谢稚柳，江苏常州人。擅长书法及古书画的鉴定。初与张珩（张葱玉）齐名，世有“北张南谢”之说。 睡前不想事，醒来不记事。 生活中遇到的诸多烦恼，说白了，不过“执念”二字。 心里装了太多不如意的事，便装不下很多愉快的事。 小时候，盼着长大，但是在长大的过程中，吃了很多亏，摔了很多跤，才发现原来最单纯最快乐的时光，还是在小时候。 以前棱角分明，不愿退缩，很少让步。而今却慢慢懂得，所 ...

名家画廊 | 田世光，长期从事花鸟、山水画创作，为我国现代工笔花鸟画名家。   一切的不顺都会过去的。 被误解这件事情，在生活中其实还挺常见的。 以前总是会很在意别人的感受和看法，如果有哪句话、哪件事可能会引起对方的误解，就着急忙慌地去解释很多。 但往往越是想要去解释误会的时候，反而越说越词不达意，隔阂似乎也越来越深。 后来慢慢明白，有些事你无需解释，有些人你不必解释。 因为人跟人总 ...

名家画廊 | 野地美树子，日本插画师。画作多以花草树木的自然形态展现大自然的四季景象。 岁月的更迭中成长行动起来。 感情上，不要故意设置考验 感情中，常常有人喜欢通过种种考验来试探对方，全然忘记，感情是相互的。 感情没有套路，唯有真心换真情，对的继续，错的放手。 对于感情的试探，说到底，只是对自己的不自信。 要永远相信自己的独一无二，值得爱与被爱。 任何感情中，想要轻松，先要学会自信放松。 ...

名家画廊 | 格里采，俄罗斯画家，曾获“苏联人民美术家”称号。 专注于工作本身，才能获得进步。 收起委屈 工作本身就是一次升级通关的历程，无论做什么工作，都不可能一路顺风顺水。   有位朋友年薪逐年递增，让我们心生羡慕。但事实上，他刚工作的那几年曾经非常难熬。   因为部门小领导跟另外一个员工私交甚笃，所以每次都把吃力不讨好的工作分配给他。年终绩效评定时，却常常把A级绩效留 ...

名家画廊 | 关山月，著名国画家、教育家。岭南画派代表人物。 岁月是场旅行，好坏都是风景。 关于工作：只愿尽力而为 工作是成年人的立身之本，也是压力之源。 各种达不到的目标、完不成的业绩、忙不完的琐事，总是能带给人许多无奈之感。 但比起这些，带着抱怨情绪工作，才是最令人痛苦的事。 因为世上本就没有一份工作不辛苦，没有一处人事不复杂。 你越是消极逃避，越会处处碰壁。 不如化压力 ...

名家画廊 | 俞致贞（1915—1995），字一云，著名花鸟画家。擅长工笔花鸟、草虫、蔬果。 手执烟火以谋生，心怀诗意以谋爱。 有人问，应该怎样活着，才算是不负此生呢？看到一个答案，觉得特别在理。 生活最好的状态是：既有思想的高地，又沾点烟火气。 手执烟火以谋生，心怀诗意以谋爱。 书香伴着饭香，才是红尘俗世最温暖而笃定的幸福。 有位作家说：“许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云， ...

名家画廊 | 赵少昂（1905～1998 ），字叔仪，中国画家。擅花鸟走兽。 没有如意的人生，只有看开的生活。 人的一生中，若是把太多的时间和精力，花在别人的身上，幸福反而容易从自己身上溜走。 有时候，在乎的太多，烦恼就越多，日子也就越发难过。 人生的烦恼，一小半源于生存，一大半源于比较。 生活中的很多不满足，都是跟人家比出来的。 有的人，原先日子乐得自在，和别人比完之后，就开始唉声叹 ...